El romero se usa en la cocina para dar sabor y en la medicina natural por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas, así como para mejorar la memoria, la circulación y la salud del cabello. Sus principales beneficios incluyen la reducción del estrés oxidativo, alivio del dolor muscular, mejora de la concentración y la digestión, y el fortalecimiento del sistema inmunológico
